Всё, что надо знать о голодании!

Продолжаю рассказывать свою историю о том, как я влилась в ряды здоровых людей. Сначала, вместо предисловия хочу донести до вас такую важную мысль, которая наверняка отзовется у вас в сердце. Здоровый организм обладает достаточными электромагнитными свойствами, чтобы держать в себе много энергии. Если что-то упускается из вида, возникает дисбаланс и болезнь. Когда больному человеку предлагается хотя бы легкая физкультура, растительные диеты или небольшие голодовки, он с негодованием, обидой отвергает. Всё, по его разумению, должно быть даровано врачом или экстрасенсом, Богом или дьяволом, — все равно кем, лишь бы не напрягаться, не потеть самому. А здоровье нужно поддерживать самому, Бог дал совершенное тело — будь добр сохрани, укрепи, развивай. Страх голода и страх перед будущим. Опыт голода, от которого я страдала некоторое время, оказывается, можно переполюсовать, и из инструмента страдания сделать чудодейственным инструментом исцеления тела и души.

Голодотерапия - суеверия, страхи или метод лечения?

Недостаток или отсутствие пищи не столь опасно, как недостаток воды. При отсутствии пищи организм после соответствующей перестройки начинает расходовать свои внутренние резервы. Так, человек весом 70 кг имеет около 15 кг жировой клетчатки тыс. Таким образом, организм располагает энергетическими резервами порядка тыс.

Джемилев: Когда 10 месяцев голодал, страх был, что не выдержу и начну есть, но я под рукой лезвие припрятал, чтобы, если сил.

Хотя делала все по правилам и с правильным выходом. С шизофренией не знаю как, она все-таки болезнь не стрессовая в основном, а вот если неврозы какие -либо, не нужно, удвоятся, а то и удесетерятся. Даже, если аппетита нет, не эксперементируйте. У меня на протяжении лет , особенно последних 5ти, было навязчивое состояние — боязнь неровных поверхностей концов, углов, сторон и т. Это всё сводило с ума.

Но больше всего с ума сводила.. Я ничего никогда не кусала, всё резала только ножом и только такие куски что бы это ни было могла есть да, а после того, как резала, приглаживала стороны пальцами, так как идеальной поверхности все равно не было видно. И мне было реально плохо — и физически передёргивало, это как минимум , и психологически — казалось смешно писать, но тем не менее , что я испортила себя.

И в эти моменты хотелось себя просто разрушить. Начинала внутренне сильно паниковать.. Происходило всё это всегда наедине со мной — окружающие не страдали и не догадывались. Я, мне так, во всяком случае, кажется, производила впечатление вполне адекватной , была очень социальной и вполне социально успешной. И смеялась над собой, и пыталась разобраться, и не реже — не обращать внимание..

Убедитесь в том, что чрезвычайная полезность голодания доказана, и приступайте к голоданию без страха и колебания. Беспокойство и страх могут сделать голодание трудным и даже невозможным в тех случаях, когда при других условиях оно пройдет с несомненной пользой. Начиная свою деятельность гигиениста, я в течение нескольких месяцев практиковал под руководством доктора медицины Мило Крейна, который руководил санаторием Крейна в Эльмарете Иллинойс.

Д-р Крейн никогда не допускал голодания, если пациент этого боялся. Вместо голодания он сажал его на диету и позволял общаться с другими пациентами. Обычно через несколько дней пациент готов был к голоданию.

Боль. Страх. Голод. Переохлаждение. На что готовы пойти россияне ради того, чтобы поправить здоровье, . Лечебное голодание.

В традиционной медицине целый ряд заболеваний признан неизлечимыми. Существуют и болезни, требующие пожизненной медикаментозной поддержки — диабет, подагра, гипертония, артриты, артрозы, радикулит, астма, аллергия, эпилепсия… Но в то же время существует много клинических исследований, доказывающих, что есть простой и дешевый метод избавления от любых заболеваний, вплоть до рака.

Правильное голодание под контролем специалистов позволяет похудеть и омолодиться, отказаться от лекарств людям с хроническими болезнями и даже полностью вылечиться. Удивительно — многолетний практический опыт в психиатрии показал, что с помощью голодания можно даже полностью избавиться от психических заболеваний!

Как правильно голодать с пользой для здоровья? Можно ли в это время что-то есть, пить, применять физические нагрузки? Поэтому я решила собрать максимум информации о возможностях лечебного голодания, а заодно и поделиться ею с вами. Мы привыкли считать голод нашим врагом, с которым нужно постоянно бороться. Неудивительно, ведь всю свою историю человечество страдало от голода. Только в ХХ веке ситуация круто изменилась: Это превратилось в наш бич — мы генетически не приспособлены к тому, чтобы постоянно есть.

Книги в библиотеке:

По моему, самое большое открытие современного человека это сила, умение омолодить себя физически, умственно и духовно рациональным голодом. Используя научное голодание, можно забыть о своем возрасте. Страх приближающейся старости и состояние, когда становишься бременем для себя и других - один из величайших страхов, которые преследуют человечество. трах старости, беспомощности и неспособности заботиться о себе таится глубоко в человеческих сердцах.

Лауреат Нобелевской премии Осуми преодолел страх смерти Интересно, что процесс голодания стимулирует аутофагию. Пока еды.

Голодотерапия - суеверия, страхи или метод лечения? Для начала остановимся непосредственно на истории такого понятия как голодание. Итак, то, что мы называем голодом, а именно абсолютное воздержание от пищи, описано в древнейших источниках и было важной составной частью великих религий, например, таких как Христианство. Известно из Библейской истории, что Господь Бог постился 40 дней, также и великие пророки Илья, Моисей и большинство древнехристианских монахов.

Такие древнейшие указания о голодании, безусловно, имели тесную связь с определенной формой покаяния, поэтому и составляли неотъемлемую часть религиозной культуры людей. В последующем, в результате многочисленных наблюдений был подтвержден и лечебный эффект голода. Например, еще в веках знаменитый Авиценна назначал в качестве лечебного средства для больных венерическими заболеваниями сифилисом и оспой голодание.

Позже были также получены положительные доказательные факты лечения как острых, так и хронических заболеваний путем голода. Так множество больных людей были излечены, применяя, этот с первого взгляда, слишком простой и доступный вид терапии.

Голодание и сыроедение, а также ложный голод и наши страхи

Находясь в крупном городе, достаточно взглянуть в окно, чтобы увидеть несколько дымящих труб промышленных предприятий, высоковольтные линии электропередач. Давайте прислушаемся к окружающим нас звукам. Доминируют звуки проезжающих по дороге машин, которые источают запах выхлопных газов. Ещё пару сотен лет назад люди смело пили дождевую воду, которая по праву считалась самой чистой и полезной. Сейчас нередки случаи, когда после дождей у людей выпадают волосы, возникают проблемы с кожей, остаются химические пятна на одежде.

«Голодание» на травяных чаях или соках не считаю голоданием потому, что .. Главное, чем ты можешь мне в этом помочь – отбрось страх голодания!.

Январь 23, , Пробовал и пробую этот метод на себе уже больше полугода. И знаете, я могу сказать что эффект не только есть, но он просто отличный и очень приятный. Всё началось с того, что я как обычно плавал в инете, с целью поиска исцеления от И тут наткнулся на видео уроки и дневники людей, занимающихся лечебным голоданием. Мне стало интересно и я попробовал. Я сбросил ЛИШНИЙ действительно лишний вес, получил кучу положительных эмоций из-за того, что оказывается обладаю большой силой воли, знакомые стали смотреть на меня как на какого-то йога.

Прерывание голодания

Разве можно оставлять организм без еды, содержащей необходимые ему полезные вещества? Оказывается можно, и даже нужно. Правда, делать это нужно с умом. Вспомним хотя бы, какую усталость, умственное и физическое истощение испытываешь, проработав почти год без отпуска. Но стоит отдохнуть всего месяц, и получаешь новый мощный заряд энергии.

Во время голодания организм очищается и освобождается от накопленных за годы продуктов Главное, все сделать правильно, без суеты, страха.

Голодание — процесс либо вынужденный когда нечего есть либо сознательный по разным причинам. Но вне зависимости от причины, он может оказывать схожее воздействие на организм. Мы все знаем о пользе контролируемого лечебного голодания, но в недавнем исследование был обнаружен еще один любопытный эффект. В исследовании у мышей формировали страх классическим подходом по Павлову: Ученые, между прочим, позже в эксперименте расформировывали этот страх.

В одной группе были генетически модифицированные мыши: Другие мыши были нормальными, а экспериментаторы заставляли мышей голодать в различные периоды обучения их страху. Оказалось, что если мыши голодали, перед тем как их учили бояться звука, то они обучались хуже. А вот голодание перед процессом разучивания, напротив, ускоряло процесс.

Что это значит для нас с вами, если мы предположим, что у человека такая же реакция на голод, как у мышей: Если вы чего-то боитесь, и вам скоро предстоит встретиться с вашим страхом, то кратковременное голодание поможет его победить. Будь это экзамен, полет на самолете, визит к стоматологу, даже поход к психотерапевту по поводу своих страхов — вы перенесете это лучше, если пропустите пару приемов пищи.

Объясняется это тем, что голод заставляет мозг искать пищу, побуждая совершать более рискованные поступки для ее поиска. Иными словами, голод отчасти избавляет нас от страха и делает нас чуть смелее.

Неожиданное средство от страха

Таким образом, организм располагает энергетическими резервами- примерно ккал. Известно, что головной мозг должен ежедневно получать энергию, эквивалентную г глюкозы. Жиры триглицериды обеспечивают поступление лишь 16 г глюкозы, а остальное ее количество образуется из гликогенных аминокислот при распаде мышечного белка, что ведет к ежесуточным потерям 25 г азота. Тело взрослого человека содержит примерно г азота.

Как при полном голодании, так и при малокалорийном питании наблюдается постепенное уменьшение массы тела. В первые сутки этот процесс идет главным образом за счет потери жидкости.

То, что голодание полезно – известно давно. и только наше невежество заставляет нас умирать от страха за столь короткий срок.

Лечение, специальная процедура, тонизирующие средства — исключаются при голодании. Эмоциональное равновесие — секрет отдыха ума. Для отдыха чувств нужно спокойное место. Надо избегать чтения, сидения перед телевизором, хождения в кино и других занятий, дающих нагрузку глазам. Мир, спокойствие и бездействие чувств обеспечивают сохранение энергий. При осуществлении отдыха, однако, мы не настаиваем на ведении растительного образа жизни, на полном бездействии, на пассивности.

Органы, повергнутые в состояние импотенции в результате перегрузки и стимулирования, могут быть восстановлены до полной дееспособности.

Лечебное однодневное сухое голодание: результаты, как правильно выходить

Продолжаю рассказывать свою историю о том, как я влилась в ряды здоровых людей. Электромагнитные свойства наращиваются тогда, когда человек находится в любви, обладает мощным интеллектом, физически развитым телом, то есть все составляющие качества должны быть в гармонии. Если что-то упускается из вида, возникает дисбаланс и болезнь.

Самый большой грех - страх. Самый лучший день - сегодня. Самый лучший отдых - работа. Самая большая ошибка — предаваться.

Пн Авг 17, Противоречий у меня никаких нет. Есть паника и психологические проблемы. Постараюсь изъясниться более четко. В России я реально голодала. Когда я переехала жить в другую страну, ни разу не испытывала голода. Ела каждый день и очень даже неплохо. Вот и сейчас на фоне временного ухудшения финансового состояния я каждый день ем нормальную еду. Ем, именно потому что живу в мусульманской стране и обо мне заботятся окружающие.

Но страх все портит! Ваши выводы о взаимосвязи религии и экономики безосновательны. Я - мусульманка, которая с удовольствием работала бы по дому по собственному желанию, но пока нет такой материальной возможности.

Голодание — путь к молодости и здоровью

Что есть еще в Вашей жизни? По всем следующим сферам: Мне 26 лет, я не замужем. Сейчас живу с родителями.

Американские нейрофизиологи считают этот способ альтернативой анальгетикам. Фото: Global Look Press. Чувство голода.

Что из себя представляет человек, не имеющий здоровья, даже если он богат и известен! Богатство не принесет счастья Если человек достиг известности, это значит, что он счастлив. Я не отрицаю богатства. Я считаю, что деньги и положение играют определенную роль в нашем обществе. Удобство и роскошь известны многим людям.

Отними у человека богатство и дай ему только здоровье, и его первым желанием будет вернуть его положение. Но остается слово, которое мы ненавидим до крайности, мысль, которую мы страшимся допустить, факт, рождающий печаль, боль, горе. Даже в том случае, когда жизнь становится бременем, как упорно цепляется за нее человек! Какой же чувствуется дух в его борьбе со смертью! В своих лекциях о здоровье я часто употребляю слова из песни моей студенческой поры, которая называется:

Голодание как Духовная Практика. Приобретение душевной силы-8

Жизнь вне страха не только возможна, а полностью реальна! Узнай как полностью избавиться от страха, нажми здесь!